Bài viết được tứ vấn trình độ bởi Thạc sĩ, bác sĩ Lê quang Minh - chưng sĩ gặp chấn thương chỉnh hình - Khoa ngoại tổng vừa lòng - bệnh viện Đa khoa nước ngoài rongmotorbike.com Đà Nẵng.
Bạn đang xem: Khi bị bong gân nên làm gì
Bong gân là tình trạng xẩy ra khi những dây chằng bị giãn hoặc rách nát do chấn thương. Bong gân ở cồ bàn chân là chứng trạng thường gặp mặt nhất. Lúc bị bong gân, bạn bệnh buộc phải xử trí đúng để có thể nhanh nệm bình phục và nên tránh những kết quả không xứng đáng có.
Bong gân được chia ra 3 cung cấp độ:
● cấp độ 1 - Nhẹ: Dây chằng chỉ bị giãn một ít;
● cấp độ 2 - Nặng: Dây chằng bị rách rưới một phần;
● lever 3 - cực kỳ nặng: Dây chằng bị đứt trả toàn.
Cần nhận ra các tín hiệu của bong gân để riêng biệt với gãy xương, từ đó có cách xử trí phù hợp. Các dấu hiệu khi bị bong gân có thể là:
● Đau nhói ngơi nghỉ vùng khớp bị tổn thương: cảm hứng đau nhói ở vùng tổn thương, đặc trưng tăng lên khi cử động, di chuyển. Sau đó, khớp cứng lại và tín đồ bệnh không hề cảm thấy đau. Mặc dù nhiên, khoảng tầm 1 tiếng sau, vùng khớp bị tổn thương đau và nhức trở lại, sưng và bầm tím do ra máu ở bên trong và xôn xao vận mạch.
● Không chuyển động được, ko cử cồn được: nếu bong gân ngơi nghỉ cổ chân, cổ tay, bàn chân, bàn tay, tín đồ bệnh sẽ không còn đi được, không cử hễ được.
Hầu hết các trường vừa lòng bị bong gân rất cần được chụp X-quang để minh bạch với tình trạng gãy xương và khôn xiết âm đánh giá tình trạng yêu thương tổn của các dây chằng.
Bong gân nghỉ ngơi cổ chân phải làm rứa nào?
2. Bí quyết xử trí khi bị bong gân nghỉ ngơi cổ chân, cổ tay
Dùng băng vải vóc hoặc băng thun phông băng ép vùng khớp bị bong gân để cố định và thắt chặt khớp. Giải pháp này đã làm bớt đau và giảm sưng, mặt khác nâng đỡ vùng khớp bị tổn thương.Kê hoặc nâng cao vùng khớp bị tổn thương sẽ giúp đỡ giảm sưng và bầm tím.Hạn chế tì đè lên nơi cổ tay, cổ chân bị bong gân. Nếu cần dịch rời hoặc cử động, người bệnh hoàn toàn có thể sử dụng khí cụ hỗ trợ.
Xem thêm: Tuyển Dụng, Tìm Việc Tài Xế Xe 7 Chỗ Lương Cao, Mới Nhất, Việc Làm Tương Tự
Cách xử trí khi bị bong gân sinh sống cổ chân, tổ tay
Trên đó là cách xử trí khi bị bong gân nhẹ, dây chằng chỉ bị giãn hoặc ko đứt trả toàn. Sau khi hết đau, bạn bệnh đề nghị tập vận tải khớp một giải pháp nhẹ nhàng nhằm máu được lưu thông.
Đối với phần lớn trường đúng theo bị bong gân nặng, tín đồ bệnh đề xuất gọi sự hỗ trợ từ y tế nhằm được mang nẹp cung cấp hoặc băng bột và bất động khớp trong khoảng 4 - 6 tuần, tiếp đến người bệnh rất có thể tập tải lại với những mức độ từ bỏ nhẹ cho nặng.
3. Những lưu ý xử trí khi bị bong gân
Bong gân là tổn hại thường gặp mặt nên phần đông người dịch thường khinh suất và không biết cách xử trí đúng, tạo ra những hậu quả nghiêm trọng. Dưới đấy là một số chú ý trong xử trí lúc bị bong gân:
● Không sử dụng rượu, cao để xoa bóp hoặc chườm nóng vào vùng khớp bị tổn thương, bởi rất có thể gây chảy máu bên trong nhiều hơn.
● không tiêm dung dịch gì vào nơi bị bong gân nhằm tránh có tác dụng giãn mạch, sưng, bầm tím các hơn.
● không nên băng khu vực bị bong gân quá chặt vì hoàn toàn có thể gây nhức nhức với bầm tím.
Bong gân là trong số những tổn yêu đương thường gặp mặt và hoàn toàn có thể để lại hậu quả còn nếu không biết phương pháp xử trí đúng. Vì chưng vậy, người bệnh đề nghị đi thăm khám khi có các triệu triệu chứng nặng vẫn nêu trong bài xích hoặc khi những triệu chứng dù vơi nhưng kéo dãn để bác sĩ hoàn toàn có thể xác định được đúng mực nguyên nhân và gửi ra cách thực hiện điều trị tương xứng với tình trạng bệnh dịch hiện tại. Đội ngũ chưng sĩ có trình độ chuyên môn cao, kinh nghiệm lâu năm trong việc khám cùng điều trị bệnh lý này. Đồng thời Bệnh viện Đa khoa quốc tế rongmotorbike.com được trang bị những trang thiết bị tân tiến giúp cung ứng trong vấn đề chẩn đoán và chữa bệnh cho bệnh dịch nhân.
Để được support trực tiếp, quý khách hàng vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đăng ký lịch trực đường TẠI ĐÂY. Tải vận dụng độc quyền Myrongmotorbike.com để đặt lịch nhanh hơn, quan sát và theo dõi lịch thuận tiện hơn!