Sinh tố không chỉ giúp đỡ bạn giải nhiệt độ trong mùa hè, mà hơn nữa cấp cho khung người một lượng bự dưỡng chất nên thiết, cũng tương tự giúp chúng ta có làn domain authority khỏe mạnh.Sinh tố thực thụ rất đơn giản và dễ dàng để làm, lại gấp rút giúp khung hình bạn tràn trề sức sống đầy đủ sinh lực khi cảm thấy mệt mỏi,thiếu tích điện sau một ngày nhiều năm học tập,làm việc.
Sinh tố chỉ đồ uống được sản xuất từ những loại trái cây tươi bằng phương pháp xay nhuyễn với một vài ba muỗng cafe sữa đặc tất cả đường, đá vụn và trái cây tươi. Sinh tố là một nước uống bồi bổ giàu vitamin rất tốt cho sức khỏe.
Những công thức sinh tố bên dưới đây chắc chắn rằng sẽ khiến cho bạn ghi nhớ mãi luôn ghi nhớ khi trải nghiệm hương vị hấp dẫn của chúng.
Bạn đang xem: Sinh tố tốt cho sức khỏe
Mục lục1.Sinh tố dứa, chuối cùng dừa
2 Sinh tố xoài bơ
3. Sinh tố chuối với bơ đậu phộng
4.Sinh tố trái việt quất với hộp sữa chua vani
5.Sinh tố dưa leo cùng chanh
6.Sinh tố cà rốt
7. Sinh tố cam chanh
8. Sinh tố trái cây kết hợp rau xanh
9. Sinh tố đậu nành cùng anh đào
10.Sinh tố quả mướp đắng
11.Sinh tố lê sữa
12. Sinh tố dưa chuột,cần tây và nước táo khuyết xanh
Xem thêm: 77+ Mẫu Ví Cầm Tay Đẹp - Top 10 Mẫu Ví Cầm Tay Nữ Dự Tiệc Sang Trọng Nhất
13. Sinh tố cà chua, dưa hấu với lê14. Sinh tố dừa và dưa hấu
15. Sinh tố đu đủ,cam
16. Sinh tố xoài,bưởi,sữa chua
17. Sinh tố dâu tây,bắp cải
18. Sinh tố cam,cà chua
19. Sinh tố cà rốt, rau xanh diếp, bông cải xanh, cà chua
20. Sinh tố dưa đỏ
21. Sinh tố dâu tây
22. Sinh tố chanh sữa tươi
23. Sinh tố chanh đu đầy đủ
24. Sinh tố kiwi hộp sữa chua
25. Sinh tố xoài ,thạch rau xanh câu
1.Sinh tố dứa, chuối với dừa
Sinh tố xoài ,thạch rau xanh câuNguyên liệu:
– 1 – 2 quả xoài béo (300g) – 30ml sữa tươi hoặc nước thanh lọc – vài viên đá lạnh – 20g bột rau củ câu – 700ml nước thanh lọc – 80g đường cát trắng hoặc con đường phèn – 1 giọt phẩm màu hóa chất xanh.
Cách làm:
Rau câu đổ vào nồi, thêm nước lạnh, greed color dùng muôi khuấy đều để rau câu tan, để lửa thật nhỏ dại cho cho đến lúc bột rau củ câu chảy hết.Đổ trường đoản cú từ con đường vào, để lửa nhỏ, nêm nếm lại phụ thuộc vào khẩu vị của bạn.Đổ rau câu ra thố lớn, để vào tủ lạnh, hóng đông cứng lại.Cắt rau xanh câu thành từng miếng vuông bé dại cỡ quân cờ.Xoài thái miếng vừa ăn.Đổ xoài vào thứ sinh tố, thêm sữa tươi cùng vài viên đá lạnh.Xay tất cả hổn hợp xoài, sữa thật mịn.Múc thạch ra ly, trên đổ sinh tố xoài. Khi dùng trộn số đông lên. 1509 views