Chu kỳ kinh nguyệt gây ra cho bé gái họ rất những nỗi phiền toái. Một trong các đó chính là “mụn”. Việc làn da bị nổi mụn vào trong ngày đèn đỏ đã hết là một điều xa lạ. Mụn nổi lên với xẹp xuống theo từng chu kỳ gần như là đã trở nên thân quen với rất nhiều người nữ. Mặc dù nhiên, do sao domain authority lại nổi nhọt và làm thế nào để ngăn ngừa mụn trong ngày đèn đỏ thì ko phải bạn nữ nào cũng phát âm rõ. Thuộc rongmotorbike.com search hiểu bài viết dưới trên đây để làm rõ hơn làn domain authority vào các ngày nhạy cảm này nhé!
Vì sao domain authority lại nổi mụn khi đến kỳ đèn đỏ?
Nguyên nhân chính gây nổi mụn lúc tới kỳ đèn đỏ là do sự thay đổi của nội ngày tiết tố bên trong cơ thể. Sự biến đổi có thể được lý giải như sau:
Trong cơ thể bạn nữ, ko kể 2 loại nội tiết tố cô gái là estrogen và progesterone còn có nội huyết tố testosterone. Đây là một trong loại nội máu nam tính, luôn bảo trì ở sự ổn định trong cơ thể.
Bạn đang xem: Nổi mụn trước kỳ kinh nguyệt
Thông thường, một chu kỳ luân hồi kinh nguyệt kéo dãn từ 28 – 32 ngày. Trong nửa chu kỳ luân hồi đầu, nội tiết tố chủ yếu là estrogen. Trong nửa chu kỳ sau, nội máu tố đa phần là progesterone. Progesterone tăng cao đó là nguyên nhân khiến nổi mụn vào phần lớn ngày trước kỳ tởm nguyệt, bởi: Progesterone tăng kích say đắm tuyến buồn bực nhờn, làm da bạn dầu hơn. Làn da dầu là vấn đề kiện tương thích để những vi khuẩn gây mụn sinh sôi, phân phát triển.
Ở nhiều bạn nữ, câu hỏi nổi mụn theo chu kì các tháng là tín hiệu của kì ghê nguyệt sắp đến
Khi bạn bước vào kỳ hành kinh, cả hai nội tiết thanh nữ sẽ giảm đi mức tốt nhất. Trong khi đó lượng testosterone trong khung hình vẫn luôn giữ ổn định định. Điều này còn có nghĩa là: trong suốt khoảng thời gian trước với trong kỳ đèn đỏ, lượng testosterone luôn ở mức cao hơn so với những nội tiết nữ. Testosterone làm da tăng huyết dầu, tạo tắc lỗ chân lông, trường đoản cú đó chế tạo ra thành nhân mụn.
Sau chu kỳ luân hồi kinh nguyệt, tình trạng mụn cũng biến thành giảm bớt. Nhưng còn nếu không biết cách âu yếm da và phòng ngừa mụn trong ngày đèn đỏ, mụn có thể sẽ kéo dài, lây sang đa số vùng domain authority khác và giữ lại sẹo mụn.
Cách quan tâm cơ thể để ngăn ngừa mụn trong ngày đèn đỏ?
Chăm sóc da
Giữ sạch daLàn da của bạn phải luôn luôn được giữ lại gìn sạch mát sẽ, đặc biệt là vào phần nhiều ngày trước ngày đèn đỏ. Một làn domain authority sạch để giúp bạn bớt những tác động do sự biến đổi của nội ngày tiết tố khiến ra.
Chẳng hạn như: nếu khách hàng không làm sạch da, da các bạn sẽ có đầy bụi bặm bụi bờ và tế bào chết. đa số thứ này đang kết hợp với lượng dầu vượt và buồn phiền nhờn vì sự biến hóa của nội tiết tố gây che tắc lỗ chân lông, sinh ra phần nhiều nốt mụn viêm, sưng to.
Để âu yếm da trong ngày đèn đỏ, các bạn cầnTẩy tế bào chết cho da: chúng ta nên tẩy tế bào chết 2-3 lần/ tuần để lấy đi tế bào chết trên da. Giữ cho các lỗ chân lông luôn luôn thông thoáng, không trở nên bít tắc.Hạn chế sử dụng mỹ phẩm: Việc giảm bớt trang điểm, dùng mỹ phẩm vào kỳ đèn đỏ giúp chân lông được thông loáng hơn. Tiêu giảm được tác nhân gây che lỗ chân lông, ra đời mụn.Không được sử dụng thành phầm có yếu tắc gây che tắc lỗ chân lông.Luôn giữ da mặt không bẩn là giữa những cách tốt nhất để trị mụn
Vào những ngày đèn đỏ, domain authority thường trở nên nhạy cảm với dễ nổi mụn. Bạn nên tránh sử dụng các sản phẩm có yếu tắc làm đậy tắc lỗ chân lông. Để kị mụn bị viêm, sưng và chống ngừa mụn trong thời gian ngày đèn đỏ. Một trong những thành phần tạo tắc lỗ chân lông cao như:
Algae Extract (chiết xuất tảo biển)CarrageenanHexadecyl AlcoholIsocetyl StearateIsopropyl IsostearateLaureth-4Việc tránh mọi thành phần gây tắc lỗ chân lông còn làm bạn trị mụn đằng sau da hiệu quả.
Bạn có thể tham khảo bộ combo rongmotorbike.com trị mụn cho sản phẩm quan tâm da phù hợp trong phần đa ngày đèn đỏ.
Xem thêm: Ăn Gì Để Cậu Nhỏ Khỏe - Ăn Gì Để Cậu Nhỏ Cứng Lâu Và Bền Bỉ Khi Quan Hệ
Ăn uống đúng theo lý
Để ngăn ngừa mụn trong thời gian ngày đèn đỏ, các bạn cần để ý đến cơ chế ăn uống của mình. Chúng ta nên ăn uống nhiều thịt, cá, các loại rau củ quả, trái cây,.. để bức tốc sức đề kháng. Uống thêm nhiều nước để bổ sung cập nhật nước, thanh thanh lọc cơ thể, giúp quá trình trao đổi chất diễn ra dễ ợt hơn.
Bổ sung nhiều trái cây bổ ích cho làn da cùng sức khỏe
Những thực phẩm bạn cần tinh giảm nạp vào cơ thể trong thời gian biến đổi nội tiết tố này là
Protein: Protein sẽ làm tăng hooc môn testosterone trong cơ thể.Đường: Đường sẽ có tác dụng tăng lượng insulin. Nút insulin cao vẫn kích thích buồng trứng tạo ra ra nhiều testosterone trong cơ thể.Thực phẩm chiên, rán, các dầu mỡ: Dầu mỡ sẽ gây tăng mật độ estrogen vào cơ thể.Chế độ ngơi nghỉ khoa học
Ngủ đúng giờ và đủ giấc: Đi ngủ trước 23h buổi tối và ngủ đầy đủ 7 giờ một ngày. Đây là cách tốt nhất có thể để giữ ổn định lượng hooc môn trong khung hình của bạn. Lượng hormone ổn định sẽ giúp đỡ bạn chống ngừa mụn trong ngày đèn đỏ hiệu quả.
Ngoài ra, chúng ta cũng nên tránh bị stress. Stress chính là một trong những nguyên nhân làm náo loạn lượng hooc môn trong cơ thể. Điều đó sẽ khiến cho tình trạng mụn của chúng ta trở cần tồi tệ hơn.
Bạn cho rằng stress không liên quan gì mang lại mụn? xem ngay đoạn phim sau để tìm hiểu liệu bạn có suy nghĩ đúng
Phải làm gì để giải quyết và xử lý những nốt nhọt do chu kỳ luân hồi kinh nguyệt tạo ra?
Việc biến hóa những hooc môn trong cơ thể sẽ làm một vài nốt mụn ko viêm đã bao gồm sẵn trên da như mụn ẩn, nhọt đầu đen, nhọt đầu white bị viêm, sưng. Bên cạnh ra, sẽ làm cho tình trạng của những nốt mụn viêm thêm nghiêm trọng hơn.
Bạn nên biết cách xử trí để trị hoàn thành điểm mụn, tránh vướng lại sẹo trên da. Việc quan tâm da vẫn gồm quá trình chính là:
Làm sạch sẽ da: bài toán làm sạch da là vô cùng đặc trưng trong quá trình trị mụn. Rộng nữa, trong giai đoạn làn domain authority dễ tăng máu dầu nhờn như trước đó và trong kỳ đèn đỏ. Bài toán làm sạch domain authority lại càng bắt buộc được chú ý hơn.Bạn có thể tham khảo bộ rongmotorbike.com Trial Set chuyên trị mụn, ngăn đề phòng mụn trong ngày đèn đỏ của rongmotorbike.com
Bộ sản phẩm gồm:
Dung dịch vơi da & kháng trùng rongmotorbike.com Soothing LotionGel trị mụn & kháng khuẩn: rongmotorbike.com Sealing JellBộ thành phầm tiện dụng với 3 bước âu yếm da đơn giản nhưng đầy đủ
Thành phần thiết yếu trong từng sản phẩm đều sở hữu chứa Salicylic Acid. Salicylic Acid là một acid cội dầu. Có tác dụng đi sâu vào các lỗ chân lông chứa đầy buồn phiền nhờn. Nó phá vỡ các tế bào chết, buồn chán dầu tắc nghẽn. Hạn chế tình trạng bịt tắc lỗ chân lông khiến mụn. Sử dung nguyên tố này cũng là một cách điều trị mụn trứng cá đầu đen quanh mồm hiệu quả.
Ngoài ra, những thành phần như Stearyl Glycyrrhetinate, Sodium Ascorbyl Phosphate còn làm kháng viêm, chống khuẩn, kiểm soát điều hành lượng buồn chán nhờn bên trên da. Giữ cho da luôn luôn mịn màng. Thành phần Sulfur có trong gel trị mụn còn làm ngăn phòng ngừa sự hiện ra nhân nhọt mới.
Việc phối hợp 3 bước chăm lo da trong bộ sản phẩm giúp bạn cũng có thể ngăn ngừa, giảm viêm, sưng nhọt hiệu quả.rongmotorbike.com Trial mix tự tin có thể giúp các bạn gái đánh bay nỗi lo về mụn. Giúp đỡ bạn luôn trường đoản cú tin, xinh đẹp trong những kỳ đèn đỏ nhé!