Cảm giác mệt mỏi là điều mà chúng ta không thể tránh khỏi khi học tập, làm việc quá sức. Tuy nhiên, nếu tình trạng mệt mỏi kéo dài liên tục kèm theo nhiều dấu hiệu khác như khó thở, đau nhức, sút cân đột ngột…thì bạn cần tới gặp bác sĩ để kiểm tra tình trạng sức khỏe bởi nó có thể là dấu hiệu cảnh báo các bệnh nguy hiểm. Bạn đang xem: Mệt mỏi buồn ngủ kéo dài
Bệnh thiếu máu
Khi cơ thể bị thiếu máu, chức năng trao đổi các chất dinh dưỡng, oxy tới các tế bào bị suy giảm. Chính vì vậy, một trong những biểu hiện của bệnh thiếu máu đó chính là mệt mỏi, uể oải, thiếu năng lượng.
Do lượng máu lên não không đủ khiến bạn thường xuyên bị đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, thậm chí ngất xỉu. Ngoài ra, thiếu máu còn có một số biểu hiện đặc trưng như da xanh tái, niêm mạc nhợt nhạt…. Khi thăm khám, bác sĩ có thể dễ dàng phát hiện dấu hiệu thiếu máu và khẳng định thông qua xét nghiệm máu.
Đau nửa đầu
Trước, trong và sau khi xảy ra cơn đau nửa đầu, một số người thường cảm thấy mệt mỏi.
Người bị đau nửa đầu thường cảm thấy uể oải, cáu kỉnh thậm chí rơi vào trạng thái trầm cảm kéo dài. Mệt mỏi cùng với cơn đau dữ dội làm giảm chất lượng cuộc sống của người mắc bệnh.
Trong bệnh đau nửa đầu, mệt mỏi do thiếu máu não, gốc tự do được xem là một trong những nguyên nhân gây tổn thương thành mạch máu, hình thành nên các mảng xơ vữa và tạo huyết khối, làm hẹp lòng động mạch khiến giảm lưu lượng máu đến não.
Trước, trong và sau khi xảy ra cơn đau nửa đầu, một số người thường cảm thấy mệt mỏi
Bệnh lý tiểu đường
Tiểu đường là bệnh lý rối loạn chuyển hóa. Với bệnh nhân tiểu đường, các tế bào luôn không được cung cấp đủ năng lượng cần thiết cho những hoạt động cơ bản của cơ thể, chính vì vậy mà họ luôn cảm thấy mệt mỏi dù cho không vận động nhiều.
Bệnh tuyến giáp
Tuyến giáp là cơ quan sản xuất ra các hormone liên quan trực tiếp tới quá trình chuyển hóa chất dinh dưỡng. Chính vì vậy, khi có bất thường ở tuyến giáp, lượng hormone được sản xuất ra quá nhiều hoặc quá ít đều làm quá trình chuyển hóa bị rối loạn. Khi cơ thể không được cung cấp đầy đủ năng lượng là nguyên nhân khiến người bệnh luôn ở trong trạng thái mệt mỏi.
Bệnh lao
Bệnh lao do vi khuẩn gây ra, chúng tấn công và phá hủy các mô cơ thể. Gầy ốm và sụt cân không rõ nguyên nhân là triệu chứng điển hình ở bệnh nhân lao phổi. Bên cạnh đó, do tác động tâm lý, căng thẳng, stress gây nên các ức chế khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, thiếu ngủ không muốn ăn uống.
Xem thêm: Thức Ăn Tốt Cho Phổi Bạn Cần Biết, 15 Loại Thực Phẩm Cực Tốt Cho Phổi
Gầy ốm và sụt cân không rõ nguyên nhân là triệu chứng điển hình ở bệnh nhân lao phổi
Stress
Khi phải trải qua căng thẳng, bạn sẽ cảm thấy cơ thể mệt mỏi. Nguyên nhân là do khi bị căng thẳng, cơ thể sẽ tiết ra lượng cortisol nhiều hơn bình thường gây ra triệu chứng mệt mỏi.
Bệnh trầm cảm
Luôn mệt mỏi, mất năng lượng là một trong những biểu hiện của bệnh trầm cảm. Để chẩn đoán bệnh trầm cảm, bác sĩ sẽ thăm khám và đưa ra một số bài test cho bạn. Khi có thêm một số biểu hiện khác như buồn bã, mất hứng thú với các sở thích trước đây, suy nghĩ nhiều… kéo dài trên 2 tuần hoặc có ý nghĩ tự sát thì có thể bạn đang mắc trầm cảm.
Có thể bạn quan tâm:
Hội chứng mệt mỏi mạn tính
Nếu bạn thường xuyên mệt mỏi, mất năng lượng trong thời gian kéo dài trên 2 tuần, đã thăm khám mà không tìm ra nguyên nhân thì có thể bạn đang mắc phải hội chứng mệt mỏi mạn tính.
Cho tới hiện nay, các nhà khoa học chưa hiểu hết cơ chế cũng như nguyên nhân gây ra hội chứng này. Tuy nhiên, có thể thấy tình trạng này ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe, khả năng làm việc cũng như các hoạt động hàng ngày của bệnh nhân. Nhiều người mắc hội chứng mệt mỏi mạn tính do gặp vấn đề về tâm thần như lo âu, căng thẳng quá mức, sợ hãi, u uất…Những trường hợp này có thể phải dùng thuốc chống trầm cảm, thuốc bình thần để điều trị.
Nhiều người mắc hội chứng mệt mỏi mạn tính do gặp vấn đề về tâm thần như lo âu, căng thẳng quá mức, sợ hãi, u uất
Suy nhược thần kinh
Dấu hiệu thường gặp nhất của suy nhược thần kinh là mệt mỏi. Người mắc bệnh dù nghỉ ngơi bồi dưỡng đày đủ nhưng cũng không thể phục hồi thể lực, thậm chí càng ngủ càng cảm thấy suy yếu, không có sức. Đi kèm với mệt mỏi là trạng thái bực bội, khó chịu, không yên, nằm trên giường cứ suy nghĩ tạp loạn, khó đi vào giấc ngủ.
Các cơ quan khác cũng thường cảm thấy khó chịu, tim hồi hộp đập nhanh, tức ngực thở gấp, chán ăn, khó chịu dạ dày, tiêu chảy, táo bón, kinh nguyệt không đều…
Bệnh về huyết áp
Huyết áp cao hay thấp đều gây mệt mỏi. Một số loại thuốc huyết áp cũng có thể gây mệt mỏi. Mệt mỏi cũng là 1 triệu chứng quan trọng cho thấy thận có vấn đề nào đó như chức năng lọc thải trục trặc khiến huyết áp tăng cao và gây ra bệnh thiếu máu, làm bạn mệt mỏi. Huyết áp thấp thường khiến người mang bệnh bị chóng mặt và lờ đờ.
Bệnh liên quan tới sốt và viêm nhiễm
Hầu hết các viêm nhiễm đều làm bạn cảm thấy ốm yếu, mệt mỏi, đặc biệt là khi chúng có kèm theo sốt. Nếu bệnh ở nội tạng như phổi, tủy xương hay cơ tim, tình trạng mệt mỏi sẽ rất trầm trọng. Ví như các bệnh viêm màng trong tim, viêm cơ tim, viêm phổi không triệu chứng (thường gặp ở người già), HIV (kèm thêm giảm cân, tiêu chảy, viêm phổi, thiếu máu), lao và viêm gan.
Bệnh về tai mũi họng
Viêm mũi mãn tính (dị ứng), viêm xoang, sưng amidan, ngưng thở khi ngủ đều có thể gây rối loạn giấc ngủ và làm giảm lượng ôxy cung cấp cho các tế bào. Thậm chí bạn sẽ thường xuyên cảm thấy buồn ngủ, mệt mỏi và dễ cáu kỉnh.
Bệnh tim
Mệt mỏi có thể là dấu hiệu đầu tiên của một vấn đề nào đó ở tim, loạn nhịp tim, bệnh mạch vành và nhồi máu cơ tim. Theo các nhà nghiên cứu ĐH Harvard (Mỹ), 71% phụ nữ mệt mỏi trong 1 tháng trước khi bị nhồi máu cơ tim và 43% trong khi có một cơn nhồi máu cơ tim nhẹ. Dấu hiệu quan trọng của chứng nhồi máu cơ tim ở bệnh nhân đái tháo đường là hơi thở ngắn, mệt mỏi và không đau đớn.
Mệt mỏi có thể là dấu hiệu đầu tiên của một vấn đề nào đó ở tim, loạn nhịp tim, bệnh mạch vành
Những triệu chứng không nên bỏ qua
Một số triệu chứng kết hợp với những đợt mệt mỏi đột ngột có thể là dấu hiệu báo trước một bệnh nghiêm trọng nào đó. Hơi thở gấp, đặc biệt là khi bạn nằm xuống hay tập luyện, có thể là dấu hiệu của bệnh mạch vành hay các bệnh liên quan tới phổi. Sụt cân đột ngột có thể là dấu hiệu của bệnh ung thư, tiểu đường, bệnh liên quan tới tuyến giám, viêm nhiễm mãn tính.
Sốt và đổ mồ hôi đêm có thể là dấu hiệu của một viêm nhiễm nghiêm trọng chẳng hạn như HIV, sốt Malta, tuberculosis, hay endocarditis. Da vàng hay xám hoặc mắt vàng có thể biểu hiện của thiếu máu hay viêm gan. Một số biểu hiện khác chẳng hạn như nhìn 1 hóa 2, mắt mờ, nổi gân ở cổ, da mất cảm giác, đau ở vùng dạ dày, yếu cơ, lõm ở tay/nách/háng, xuất huyết… cũng cần đi khám ngay.
Để được tư vấn khám sức khỏe chuyên sâu tại Bệnh viện Hồng Ngọc, khách hàng vui lòng đăng ký tại đây:
**Lưu ý: Những thông tin cung cấp trong bài viết của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Người bệnh không được tự ý mua thuốc để điều trị. Để biết chính xác tình trạng bệnh lý, người bệnh cần tới các bệnh viện để được bác sĩ thăm khám trực tiếp, chẩn đoán và tư vấn phác đồ điều trị hợp lý.
Theo dõi fanpage của Bệnh viện Hồng Ngọc TẠI ĐÂY để có thêm những thông tin hữu ích về sức khỏe và các chương trình ưu đãi hấp dẫn từ bệnh viện.
