Sau ngày dài đi làm việc mệt mỏi, chị em thanh nữ đang rần rần mách nhau nhau các công thức chế tao món ăn đơn giản dễ dàng nhờ nồi chiên không dầu. Sau đây, rongmotorbike.com xin gửi tới quý quý khách 20 phương pháp chế biến những món ngon dựa vào nồi cừu không dầu.Trước tiên chúng ta cùng đi kiếm hiểu, nồi chiên không dầu là gì?
Nồi chiên không dầu là gì?
Nồi rán không dầu hay nói một cách khác là nồi chiên chân không. Thành lập và hoạt động với mục đích giảm thiểu lượng dầu chiên để bảo đảm an toàn sức khỏe với khắc phục điểm yếu kém dầu văng tung tóe lúc chiên bằng chảo.
Bạn đang xem: Công dụng của nồi chiên không dầu
Một số model nồi cừu không dầu đang bán chạy trên thị trường:
Kinh nghiệm lúc làm các món ăn từ nồi rán không dầu
Nồi rán không dầu giúp giảm lượng mỡ vượt khi chế tao thức nạp năng lượng nên càng ngày càng chiếm được cảm tình của nhiều bà bầu nội trợ. Tuy nhiên nồi chiên không dầu đến ra các món ăn như thế nào? gồm ngon giỏi không? tất cả thật là không có dầu hay là không thì còn sẽ vướng phải nhiều thắc mắc. Cũng chính vì vậy mà lúc này mình xin share một chút kinh nghiệm khi làm những món nạp năng lượng từ nồi cừu không dầu và các vấn đề tương quan đến nồi rán không dầu để giải đáp các thắc mắc cho những chị em.
Ưu điểm của nồi rán không dầu
*Tiện lợi và cấp tốc chóng:• thực hiện nồi cừu không dầu chỉ mất khoảng chừng 15-20 phút của món ăn, khoảng không lò khoảng 3 – 5 lít hoàn toàn có thể chiên trọng lượng 800g – 1 ký kết thực phẩm.*Đảm bảo an ninh sức khỏe• Chiên bởi nồi rán không dầu giúp giảm thiểu 70 – 80% lượng dầu sử dụng, bảo vệ sức khỏe cùng tiết kiệm. Quanh đó ra, khi rán dầu ko văng tung tóe, không khiến bỏng với không làm bẩn nhà bếp.*Chiên được không ít món và làm một số ít món nướng:• Đối với nồi rán không dầu bạn cũng có thể cho ra nhiều món chiên thơm ngon từ thịt cá cho đến rau củ quả, cũng rất có thể làm phần lớn món che bơ tốt phô mai yêu mến của mình.
Ưu điểm của nồi rán không dầu
• an toàn tiện lợi là tiện ích đầu tiên cơ mà dầu ăn uống không dầu có lại. Nếu bạn muốn chiên cá, thịt chỉ cần sơ chế và cho vào nồi chiên, hứa hẹn giờ để nồi tự rán mà không lo bị cháy• giảm sút lượng dầu mỡ xứng đáng kể trong mỗi bữa ăn hàng ngay. Hầu như các nhiều loại nồi chiên không dầu đều hoạt động dựa trên nguyên lý làm nóng lên tới mức 200 độ C, đối lưu nhanh và táo tợn quanh hoa màu để cừu giòn phần đông và làm chín thức ăn mà không đề nghị dầu mỡ. Giúp giảm tới 80% lượng chất lớn vào cơ thể.• Nồi rán không dầu góp bà nội trợ bếp núc nấu ăn nhanh với nhàn hơn những so với bí quyết nấu truyền thống. Không kể, nồi rán không dầu cũng bảo vệ sức khỏe người tiêu dùng, tiết kiệm ngân sách thời gian.• tiết kiệm chi phí chi phí: Trung bình, nồi chiên không dầu vẫn mất nửa tiếng để rán cá, đùi gà, 15 phút để cừu khoai tây, số tiền năng lượng điện quy ra tốt hơn các so với chi phí gas, dầu ăn uống mà bà nội trợ chiên theo cách truyền thống.• Rất có lợi cho những người muốn bớt cân nhưng lại thích thú đồ chiên.
Công thức đôi mươi món ăn ngon được chế biến từ nồi rán không dầu
1. Gà cừu mật ong ko dầu bởi nồi cừu không dầu
Nguyên liệu: – Đùi con kê – Dầu hào – Mắm, bột nêm, muối bột tiêu – Mật ongCách làm:Đùi gà xả nước muối, khứa đùi đến dễ ngấm gia vị. Trộn hỗn hợp các gia vị đã chuẩn chỉnh bị: dầu hào, mắm, muối tiêu. Bóp các cho thấm. Để khoảng 30 phút -1 giờ.Lót lớp giấy bạc dưới khay nướng (điều này giúp giữ nước, kê sẽ không biến thành khô, vừa sạch mát nồi). Xếp vào nồi chiên không dầu: 180 độ C – 20 phút, kế tiếp lật khía cạnh nướng tiếp 10 phút. Lật lọng lại mặt sẽ khứa con kê phết 1 lớp mật ong. Nướng tiếp 10 phút.
2. Chả lươn cuộn lá dấu nướng bởi nồi chiên không dầu
Nguyên liệu: Lươn, lá lốt, giết thịt lợn vai đầu thăn, dầu ăn
Cách làm:
– Lươn rửa sạch nhớ, thanh lọc (ngoài hàng), một bé cắt làm đôi. Lươn ướp thuộc 1 chút dầu hào cùng xì dầu, thêm 1 chút tiêu cho thơm.
– thịt lợn vai đầu thăn có cả mỡ cùng nạc xay hạt lựu, ướp thuộc dầu hào, gia vị, tiêu, hành tỏi khô băm nhỏ.. Để 15-20 phút cho ngấm.
– chia thịt thành những viên nhỏ, lấy một nửa con lươn cuộn tròn. Lá lốt sẽ rửa không bẩn gấp làm cho 3 dọc từ cuống lá và cuốn ra bên ngoài lươn.
– Phết dầu vào lưới nướng, xếp lươn cuộn vào nồi và phết tiếp 1 lớp dầu lên phía trên lá lốt.
– Nướng khoảng tầm 20 phút sống 120 độ rất có thể trở lươn để phết dầu sinh sống mặt bên dưới rồi nướng tiếp 5-10 phút là chin.
– Xếp ra đĩa ăn uống nóng.
3. Cá hồi nướng giấy bạc bằng nồi rán không dầu
Nguyên Liệu: – Cá Hồi 4 lạng – Hành Tây thái ngang – túng thiếu ngòi thái thành từng miếng vừa – muối bột tiêu – Dầu oliu – Bơ nhạt – mùi thơm thái nhỏCách làm:Rửa sạch mát cá, cần sử dụng giấy nạp năng lượng thấm khô. Trộn 1 thìa muối tiêu và 2 thìa dầu oliu và bóp phần lớn miếng cá, để khoảng 15 phút mang đến thấm gia vị.Chuẩn bị 1 tờ giấy bạc tình để bọc cá. Thu xếp hành tây lót sống dưới, cá hồi bỏ lên trên và bí ngòi. Giảm bơ để lên trên miếng cá hồi với rắc hương thơm thơm lên.Cuộn giấy bạc bẽo lại, ho vào nồi ở ánh nắng mặt trời 180 trong tầm 20 phút.
4. Giết mổ xiên nướng mật mía bằng nồi rán không dầu
Nguyên Liệu: – thịt nạc thăn vai thái mỏng tanh 500gr – Hành tỏi thô băm bé dại – Mật mía – Dầu hào – hạt nêm – Tiêu – nước mắm nam ngư – Dầu mè 1 thìa – Dầu ăn uống 2 thìa – Xiên tre – Nước hàng 3 thìaCách làm:Thịt vai thái mỏng ướp với: hành tỏi xay nhỏ, 1 chút dầu hào, phân tử nêm, tiêu, nước mắm, mật mía, dầu mè, dầu ăn, nước hàng. Bóp phần đa để nửa tiếng cho thâm nhập gia vị.Sau đó bước đầu xiên giết mổ vào que xiên. để ý không xiên chặt quá thịt khó khăn chín, lỏng tay một chút.Cho vào nồi rán không dầu sinh sống 200 độ vào 10 phút. Tiếp đến lấy ra lật xiên thịt. Nướng tiếp 5 phút.
5. Pizza trườn bằm bằng nồi chiên không dầu
Nguyên liệu: – Đế pizza sở hữu sẵn – Thịt bò băm nhỏ – quả cà chua – Hành Tây – trái oliu đen – Ketchup cà chua – Phô mai bàoCách làm:Bò bằm nóng với cà chua, cho ít ketchup vào mang lại sánh. Cho các gia vị vừa ăn.Lấy đế pizza sở hữu sẵn, quét 1 lớp ketchup mỏng dính lên phương diện bánh kế tiếp đổ sốt bò bằm và chua lên dàn đều, rắc phomai lên ở trên cùng. Cho vào nồi nướng 180 độ 5 phút.
6. Giết nhồi cà chua bằng nồi chiên không dầu
Nguyên liệu: – thịt thăn nạc vai xay 500gr – cà chua loại nhỏ 12 trái – Hành khô băm nhỏ – Nước mắm, tiêu, phân tử nêm.Cách làm:Ướp thịt thăn nạc vai cùng với hành thô băm nhỏ tuổi và mắm, tiêu, phân tử nêm.Cà chua chọn quả nhỏ, tròn cắt đôi, nạo không bẩn ruột. Sử dụng thìa nhồi giết vào các chua. Ghi nhớ miết giết mổ xuống cạnh cà chua cho thịt dính chặt.Xếp vào nồi chiên không dầu. Đặt chế độ 200 độ trong 20 phút.
7. Cá diêu hồng chiên bằng nồi chiên không dầu
Cách làm: Phết 1 lớp dầu quanh khay nướng và cả cá. Bật nồi lần 1 ánh sáng 180 độ 10 phút mang lại cá chín. Lần 2 bật 200 độ vào 25 phút để cá giòn.
8. Chuối nướng mật ong bằng nồi rán không dầu
Nguyên liệu: – Chuối chín cho tới 5 trái – Mật ong – Nước cốt chanh 1 quảCách làm: Chuối bóc tách vỏ bỏ vào nồi cừu không dầu 180 độ hoặc 200 độ trong 15 phút. Tiếp đến mở nồi phết các thành phần hỗn hợp mật ong với nước cốt chanh lên chuối. Nướng tiếp 5 phút. Lại mở nồi phết tiếp lần nữa, nướng thêm 5 phút là xong.
9. Sầu riêng biệt nướng bởi nồi chiên không dầu
Cách làm: Lót giấy tệ bạc và cho sầu vào nướng 200 độ vào 10 phút rồi rước ra thưởng thức.
10. Chim câu quay bằng nồi chiên không dầu
Nguyên Liệu: – Chim câu 2 con – Hành, tỏi thô băm nhỏ 2 củ – Ngũ vị mùi hương 1 thìa – hạt nêm, muối hạt tiêu, đường, bột súp – Mật ong 2 thìa – Dầu ăn uống 2 thìaCách làm:Trộn lếu hợp: hành tỏi xay nhuyễn nhỏ, ngũ vị hương, phân tử nêm, muối hạt tiêu, đường, mật ong, dầu ăn. Sau đó ướp với chim câu đã có tác dụng sạch. Ướp nhằm ngon duy nhất là 2-3 tiếng.Lót giấy bạc tình dưới nhà bếp chiên không dầu, xếp chim vào và cuộn giấy bội nghĩa lại. Mang đến vào bếp nướng 15 phút – với 180 độ. Kế tiếp mở giấy bạc đãi ra cùng nướng 200 độ 10 phút. Tiếp kia lật lại 200 độ 5 phút.
11. Khoai tây chiên bằng nồi cừu không dầu
Khoai tây chiên bằng nồi rán không dầuĐây là món ăn thuận tiện nấu nhất. Bạn cũng không yêu cầu phải sẵn sàng nhiều chỉ cần một vài khoai tây thái đũa kèm một ít gia vị và một chiếc nồi cừu không dầu là xong.Tham khảo bí quyết làm món khoai tây chiên bởi nồi cừu không dầu:• Gọt khoai tây và cắt thành từng miếng nhỏ tuổi vừa ăn.• dìm khoai tây trong chén con nước ấm ít nhất 30 phút, đem khoai tây ra và thấm khô bằng giấy ăn.• Rót ½ thìa dầu ô liu vào một cái bát, cho khoai tây vào và trộn hầu như đến khi các miếng khoai tây được phủ gần như dầu. Hoặc trường hợp như không có dầu ô liu bạn cũng có thể sử dụng gói bột chiên khoai được buôn bán sẵn nhằm ướp khoai.• sau đó bạn cho những miếng khoai tây vào giỏ và bước đầu chiên.• với 1kg khoai sẽ tương tự với thời hạn 24 phút cùng mức sức nóng độ thắt chặt và cố định là 180 độ.
12. Xúc xích chiên bằng nồi rán không dầu
Xúc xích chiên bằng nồi rán không dầuĐây chắc chắn rằng là món khoái khẩu của bất cứ ai, kể cả mình. Khí hậu lạnh lạnh thay này mà lại được ăn 1 xiên xúc xích chiên chấm tương ớt cay thì vô cùng tuyệt vời. Và đặc biệt, nếu bạn sợ dầu mỡ chảy xệ thì hiện giờ đây bạn hoàn toàn có thể sử dụng nồi chiên không dầu để cừu xúc xích vừa ngon vừa lẹ.Chuẩn bị số lượng xúc xích Đức vừa ăn, giã đông và sử dụng dao khía các đường nhỏ tuổi quanh xúc xích, tiếp theo sau đó mang đến xúc xích vào nồi chiên không dầu. Triển khai bật nồi chiên với lượng sức nóng 180 độ với trong thời hạn khoảng 6 – 8 phút tùy vào mùi vị của bạn.Nhấc ra khỏi nồi và hưởng thụ thôi. Một ít tương ớt cùng với rau xanh sống sẽ giúp đỡ món tiêu hóa hơn.
13. Đùi gà/cánh kê chiên bằng nồi rán không dầu
Đùi gà cánh con kê chiên bởi nồi rán không dầuNguyên liệu:• 500g cánh/đùi gà.• 2 tép tỏi.• 2 thìa bột chiên giòn.• 2 muỗng sốt ớt chua ngọt.Cách chế biến:Trộn đầy đủ gà với gia vị trên ướp trong thời gian 15 phút, cho vào lòng nồi, đặt nhiệt độ 200oC, đặt thời gian 15 – 20 phút.Ngoài ra với các chiếc nồi chiên gồm dung tích lớn bạn có thể chiên cả con gà trong nồi với thời gian 30 phút, mức ánh nắng mặt trời 200oC.Món ăn uống sẽ ngon hơn nếu bao gồm thêm một chút ít tương ớt, tiêu với rau sống.
14. Bạch tuộc nướng sa tế bằng nồi chiên không dầu
Món ngon bạch tuộc nướng sa tế bằng nồi chiên không dầuNguyên liệu:• 1 kilogam bạch tuộc• 300 gr đậu bắp• 2 muỗng cà phê sa tế tôm• 2 thìa dầu điều• 2 thìa mật ongCách thực hiện:• Bạch tuộc rửa sạch để ráo. Ướp chung với những loại nguyên liệu ít duy nhất 30 phút• Đậu bắp cắt xéo ướp phổ biến luôn• Nướng 200 độ trong 12 phút bởi lò cừu không dầu.Thưởng thức món ngon này cùng với chút tương ớt hoặc muối hạt tiêu chanh, cộng thêm một ly Coca rét mướt nữa thì tốt vời.
15. Chả tôm nướng mía bằng nồi rán không dầu
Chả tôm nướng mía bằng nồi chiên không dầuCách thực hiện vô cùng solo giản:• Tôm (khoảng 2 lạng) sau khi bóc tách bỏ đầu cùng vỏ thì cắt nhỏ hạt lựu.• làm thịt lợn là nhiều loại thịt bố chỉ, phần thịt và mỡ băm với xay hạt lựu nhỏ tuổi (đừng dừ quá). Phần suy bì luộc lên cho mềm dễ thái rồi cũng băm phân tử lựu.• tất cả trộn phần lớn ướp cùng một củ hành thô băm nhỏ, 1 thìa dầu hào, 1 thìa nhỏ tuổi xíu mặt đường kính, 50% thìa gia vị rồi trộn đều khiến cho ngấm.• trong những lúc đó đi chẻ mía thành phần đa đoạn nhỏ cỡ ngón tay, dài khoảng chừng 13cm (không tất cả mía thì rất có thể dùng que tre kiểu như đũa dùng 1 lần).• sau đó quấn tất cả hổn hợp thịt tôm đã ướp quanh khúc mía rồi cho vào lò nướng khoảng chừng 10-15 phút nghỉ ngơi 140 độ là được.Thưởng thức chả tôm với tương ớt, muối tiêu chanh và thêm một ly soda thì thật hay vời.
16. Kê nướng củ quả bằng nồi cừu không dầu
Gà nướng củ quả bằng nồi cừu không dầuNguyên liệu:• 1 bé gà bỏ cổ đầu trung bình 1,2-1,5kg• Củ quả: những loại khoai, cà tím, táo… mình thường xuyên nhà gồm gì sử dụng lấy• Hành tỏi sả lá chanh mật ong, mắm, muối, mật mía (hoặc dầu hào)Cách thực hiện:• gà ướp mắm muối. Hành tỏi sả mật mía thêm chút dầu ăn xoa khắp mình gà. Vào bụng nhét thêm sả cây cho thơm.• những loại khoai gọt vỏ luộc sơ vs chút muối đến đậm đà rồi ướp thông thường với gà• Xếp kê vào nồi + hoa quả + táo bị cắn xung quanh rồi bật 20 phút 200 độ. Tiếp đến lật phương diện thêm 15 phút. Bạn kt kê đã chín hầu như chưa, nếu không thì thêm 5-10 phút nữa.• cuối cùng pha mật ong + chanh, sử dụng chổi silicon quét đều lên da gà, nhảy thêm 3 phút để da giòn thơm.
Để rất có thể quay cả những con gà bự nguyên con, buộc phải tới hầu như nồi cừu không dầu lớn, chị em có thể tham khảo các mẫu nồi chiên có dung tích bên trên 5 lít như:
Nồi chiên không dầu KG55AF1A; Nồi rán không dầu KG55AF1; Nồi cừu không dầu rongmotorbike.com KG52AF1A
17. Cá hồi ướp Teriyaki bằng nồi rán không dầu
Cá hồi ướp Teriyaki nấu bằng nồi cừu không dầuChuẩn bị nguyên liệu:• 200g cá hồi• nóng Unagi (sốt lươn)• nóng yakiniku (sốt giết thịt nướng vàng)• Xì dầu kikoman• Rượu sake• Rượu mirinCách thực hiện:• Ướp: 2 thìa bột canh xì dầu, 2 thìa bột canh sake, 2 thìa bột canh mirin, 2 thìa canh nóng unagi, 2 thìa canh sốt yakiniku, 1,5 thìa bột canh đường. Ướp tối thiểu 2 tiếng, ướp một ngày càng ngon• cho vào lò nướng, nướng rubi hai mặt• Nướng nhiệt độ 180 thời hạn 3 phút
18. Mực nướng sa tế bằng nồi chiên không dầu
Mực nướng sa tế bằng nồi chiên không dầuChuẩn bị nguyên liệu:• 1kg mực ống tươi : làm sạch và cắt caro mang lại đẹp• 1 hủ sa tế cay• rau củ: Dưa leo + cà chua (rửa sạch, giảm lát)• gia vị (hạt nêm + tiêu + mắm + đường+ tỏi băm)Cách thực hiện:• Ướp mực với 3 muỗng sa tế, 1/3 muỗng tiêu, 1 thìa phân tử nêm, 1 thìa nước mắm, 2 muỗng mặt đường + tỏi băm. Ướp trong 1/2 tiếng cho thâm nhập gia vị.• mang lại mực lên vỉ của nồi chiên không dầu. Nhấn công tắc nguồn và ngóng mực chín.• Xếp quả cà chua + dưa leo ra xung quanh đĩa. Đặt mực vào trung trọng điểm đĩa.
19. Vịt nướng bằng nồi rán không dầu
Vịt nướng bằng nồi cừu không dầuChuẩn bị nguyên liệu:• 1 nhỏ vịt làm cho sạch, xát muối và chanh đến đỡ hôi.• một nửa quả cam cố gắng lấy nước.• Gia vị, phân tử nêm, rất có thể có (hoặc không) 1/2 thìa coffe bột nghệ.• 2 củ hành khô.Cách thực hiện:• Vịt làm sạch, bổ làm đôi, rước dĩa nhọn xâm lên bản thân vịt.• sử dụng nước cốt của 1/2 quả cam ướp thuộc vịt, thêm 1/2 thìa coffe hạt nêm, một nửa thìa coffe gia vị, 1 thìa cà phê đường kính, một nửa thìa bột nghệ ướp cùng. Để khoảng tầm 30 – 45 phút mang lại vịt ngấm, cứ một lúc lại hòn đảo vịt qua lại.• Xếp vịt vào khay nướng.• Đặt nhiệt độ 120 độ, cứ đặt 15 phút không chín lại đặt tiép phụ thuộc vào vịt to tuyệt nhỏ. Khi vịt đã chín mềm thì tăng ánh nắng mặt trời lò lên 180 độ nướng trường đoản cú 5-7 phút thì domain authority vịt tiến thưởng ruộm cùng se mặt vẫn ngon.• rước vịt khỏi lò, để nguội giảm rồi chặt miếng nhỏ dại và dài, không nên chặt to dễ dẫn đến dai.• Chấm vịt cùng tương ớt hoặc xì dầu tất cả bằm chút tỏi khôn cùng ngon, ăn nóng đã ngon hơn.
20. Bánh mì cháy tỏi bằng nồi cừu không dầu
Bánh mì cháy tỏi nấu bởi nồi rán không dầuChuẩn bị nguyên liệu:• bánh mỳ dài• Bơ tươi 100gr• muối bột tiêu 0,5 thìa nhỏ• hương thơm tươi băm nhỏ• tỏi xay nhỏCách thực hiện:• thái theo từng lát bánh mỳ miếng vừa• chuẩn bị nồi nhỏ. Mang đến 100g bơ vào nấu chảy• Tắt bếp, mang đến tỏi băm, mùi với tiêu vào hòn đảo đều trong bơ đang nóng• tiếp đến phết lên 1 mặt từng miếng bánh mỳ đã cắt• Xếp vào nồi bật nhiệt 180 độ C, nướng trong 10 phút
Trên đây là những phương pháp món ăn cuốn hút được chế biến đơn giản nhờ nồi cừu không dầu. Các chị, các mẹ tham khảo và cùng chế biến cho gia đình mình thưởng thức nhé.